Escribo para quien quiera mirarse por dentro.
Reflexiones sobre psicología integradora, hipnosis terapéutica, eneagrama, regulación emocional y consciencia. 235 artículos para acompañar tu proceso.
La evasión a través de la relajación
Cuando pretendemos relajarnos o aprender un método de relajación haríamos bien en preguntarnos primero cuál es nuestra verdadera motivación para ello, pues en muchas ocasiones el objetivo que permanec
Leer artículoQué rico está el pastel, dame más!
Vaya, el timbre, ya viene el primer invitado y aún no está listo el arroz con leche, ¡oh!, ¡pero si se me olvidó echarle el azúcar! Parece que al final eso dio igual, a la media hora ya estábamos como
Leer artículoEscalera hacia el cielo
Me pregunto cómo puedo tener una vida sana de manera que pueda prevenir, en lo que está de mi mano, tanto enfermedades físicas como mentales…es algo que pienso mucho últimamente… Por ciert
Leer artículoUn mundo perfecto ¿eh?
Anulé la matrícula de la carrera. Bueno, estoy un poco quemada porque hay cosas de la carrera que no me gustan, tampoco me gustan algunos profesores. A veces pienso que no tengo narices de deja
Leer artículoNuestra mente es como un filtro
Nuestra mente es como un filtro, unas cosas las deja pasar y otras no, asimismo otras las deja pasar pero distorsionadas, de la misma manera que la luna nos parece más grande cuando está saliendo de e
Leer artículoRebelión a bordo
¿Pero qué es ese sonido terrorífico como de un dragón al lado de mi oreja? Me quedé fijamente mirando el despertador. ¿Nos atacan? ¿se acabó el mundo?. Me froté los ojos una y otra vez a ver si el dis
Leer artículoLa escucha activa
Después de pasar considerable vergüenza y algunas miradas sospechosas hacia mí, al final de la última clase de la mañana, en Psicología Experimental, y gracias a mis tripas, lo único que podía
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