Escribo para quien quiera mirarse por dentro.
Reflexiones sobre psicología integradora, hipnosis terapéutica, eneagrama, regulación emocional y consciencia. 237 artículos para acompañar tu proceso.
Manipulación en casa
Las relaciones de pareja o las relaciones padres e hijos son las más complicadas que pueden existir. En primer lugar una relación de pareja, estable y en la que se comparte un proyecto de vida es todo
Leer artículoInteligencia emocional 1
La inteligencia emocional agrupa habilidades psicológicas que nos permiten apreciar y expresar de una forma equilibrada nuestras emociones, también nos permite entender a los demás y saber util
Leer artículoEl gran espejo
Había sido un día que hubiera querido borrar de su memoria. Senda nunca se había tenido mucho cariño, bueno nunca había tenido apenas cariño, por tanto, apenas podía saber lo que era quererse. Además
Leer artículo¿Qué creemos sobre nosotros y sobre el mundo?
Todos tenemos creencias muy arraigadas, unas sanas, realistas y adaptativas, es decir, que nos ayudan a vivir con bienestar para nosotros y en convivencia con los demás, y otras que no son real
Leer artículoCreencias sanas
Senda continuó durante años en esa cárcel que se había construido entorno al reloj, esa línea de sol dibujada a través de aquella minúscula ventana. De forma paralela seguían apareciendo en su
Leer artículoCreencias peligrosas
Cada vez que me asomaba a la ventana casi no podía ver el exterior, tan sólo podía calcular la hora por la línea que el sol trazaba a través del cristal, pero aún no lo tenía bien calculado, mi
Leer artículoUn atisbo de lo infinito
De repente apareció un genio, sí aunque parezca asombroso, un genio como el de los cuentos, miré mis manos y sujetaban una lámpara a la que le estaba cambiando la bombilla. Una voz atronadora se oyó:
Leer artículoAfrontar la inseguridad
Me dirigía hacia una entrevista de trabajo, estaba muy nerviosa porque realmente quería ese puesto. Calculé perfectamente el camino, el tren que debía coger y las calles que debía atravesar una vez me
Leer artículoY es que hay cosas que están en nuestras manos
Me encantaba leer libros que hablaran de la vida de otras personas, sus decisiones, sus experiencias y aprendizajes. En cada personaje podía verme identificada. Era como si mi abuelo me contara una hi
Leer artículoAl otro lado del túnel
A pesar de que han pasado muchos años ya, de vez en cuando, sigo pensando que me vendría bien un ayuno a líquidos, al menos por un día, para limpiar mi organismo. Eso era lo que yo llegué a pensar de
Leer artículoTodos somos héroes de lo cotidiano
¿Alguna vez te has preguntado: me conozco realmente?, ¿coincide la imagen que tengo de mí con la imagen que tienen los demás de mí?. Estas preguntas no siempre son fáciles de responder, una de las cos
Leer artículoMi pasión en las redes
No concibo convivir en las redes sin pasión, pasión por vivir, por compartir y por respetar las diferencias y lo que cada uno representa. Después de la inspiradora entrevista hecha a Nacho Gallego en
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